ליצירת קשר
במסגרת שיעורי העשרה מתעמלים התלמידים בחדר ספורט, בשיעור שמתקיים בחדר מאובזר במכשירי כושר ואביזרי התעמלות חדשניים.
את החוג מעביר מדריך מקצועי, בוגר התמחות לספורט, והשיעור מועבר בקבוצה בדגש על משימות המחייבות תקשורת הדדית. יתרונו של החוג הוא ביכולתו לקדם תלמידים שנחשבים "לא יוצלחים" במקצועות אקדמיים, אך זוכים להצלחה רבה על המגרש. חווית ההצלחה מחזקת את ביטחונם העצמי ובונה את מעמדם בקרב בני גילם.
השיעור הוא דינמי ומסייע לפרוק מתחים ואנרגיות שליליות, הפעילות שואפת להביא את התלמידים למצב שבו נפש בריאה בגוף בריא.