תרפיה במוסיקה

מהי תרפיה במוסיקה?

המידע מבוסס על ספרה של דר' דורית אמיר: להיפגש עם הצלילים-תרפיה במוסיקה.
תרפיה במוסיקה היא תהליך טיפולי בו התרפיסט יוצר קשר עם מטופל - אדם (ילד או מבוגר) שבא לקבל עזרה מקצועית בשל הפרעות, בעיות, מצבי מצוקה או משברים - בין שהם פיזיים ובין שהם נפשיים, שכליים, התנהגותיים, חברתיים, תקשורתיים וכו'. השימוש שעושים המטופל והמטפל במילים, במוסיקה ובאלמנטים מוסיקליים תוך שימוש בכלי נגינה שונים מביאים לחוויות מוסיקליות וגורמים להתקדמות ושינוי.
הקשר בין המטפל למטופל נוצר באמצעות מוסיקה ומילים. מטרת הטיפול היא לשנות סימפטומים פתולוגיים, דפוסי חשיבה והתנהגות הרסניים ולחזק צמיחה והתפתחות אישית על מנת לממש את הפוטנציאל האישי של אותו מטופל.
המוסיקה היא אמנות המאפשרת הבעה, קשר ותקשורת אנושיים. הטיפול נשען על עשייה מוסיקלית, הכוללת שימוש במוזיקה חיה - אלתור, ביצוע, הלחנה ושירה, ושימוש במוסיקה מוקלטת - האזנה למוסיקה. השימוש במוסיקה נעשה על מנת להעמיק, להרחיב ולדרבן את התהליך הטיפולי ולהגיע לשינויים סובייקטיביים בעולם הפנימי והבין-אישי של המטופל, בהתנהגותו ובתפקודיו.
השינוי בחדר טיפול ומחוצה לו חייב להיות תרפויטי בטבעו, כלומר עליו להתייחס ספציפית לבעיה שהמטופל הביא לטיפול, ומטרתו להביא את המטופל קרוב יותר למצב של בריאות. התרפיסט במוסיקה צריך להיות בעל ידע ומיומנות הנדרשים כדי להגיש את העזרה המקצועית הדרושה. לשם כך עליו להיות בוגר תכנית לימודים בתרפיה במוזיקה ולקבל הכרה במעמד על-ידי האיגוד המקצועי והרשויות המתאימות.

מטרות הטיפול בתחום הרגשי-נפשי:

• יצירת קשר ואמון בין המטופל לעצמו, ובינו למטפל, לחברי הקבוצה ולאנשים קרובים לו מחוץ לטיפול.
• הגברת הרגשת השייכות והפחתת הרגשת החריגות באמצעות השתתפות בפעילות מוסיקלית וחוויה של הצלחה.
• הגברת המוטיבציה לעשייה וללימודים.
• הכרת העולם הפנימי והרחבתו - על מנת להגיע למודעות רגשית ואישיותית.
• יצירת קשר עם היצירתיות הפנימית, עם עוצמה וכוח כגורמים בונים ולא הרסניים.
• פיתוח ושיפור היכולת להביע מגוון רחב של רגשות.
• פיתוח המודעות להימצאות רגשות קשים (כעס, עצב, כאב) ומתחים רגשיים (תסכול, זעם(, להבנת מקורם ושיפור היכולת לתעל רגשות אלה ולעדנם.
• שיפור הדימוי העצמי ויצירת הערכה עצמית חיובית.
• שיפור הביטחון העצמי.
• העלאת סף התסכול
• שיפור הארגון הפנימי - עשיית סדר במכלול הרגשי הפנימי והגעה למצב של איזון ואינטגרציה.
• פיתוח היכולת לקחת אחריות אישית על מנת להגיע לעצמאות ולהקטין את מידת התלות באחרים.
• שיפור היכולת להעז, לנסות וליזום דברים חדשים.
• פיתוח יכולת ההנאה ושמחת חיים.

מטרות הטיפול בתחום החברתי-התנהגותי:

• פיתוח יכולת נתינה וקבלה (אמפתיה, תמיכה, עזרה) ופיתוח יכולת ההקשבה.
• שיפור היכולת לתת ולקבל משוב וביקורת בונה ופיתוח היכולת להנהיג ולהיות מונהג.
• הפחתת התנהגויות לא יעילות, כגון התנהגויות שגורמות לסבל ומצוקה – אימפולסיביות, הימנעות, קושי בשליטה בדחף גרימת נזק לעצמי או לאחר.
• שיפור השליטה העצמית.
• פיתוח היכולת לשתף אחרים ולהתחלק איתם בתחושות וברגשות אישיים.
• פיתוח היכולת לשיתוף פעולה עם המטפל או עם כל אדם אחר הנמצא בטיפול.
• פיתוח מודעות ורגישות לעצמי ולאחרים.
• יצירת קשר עין ופיתוח ערנות לסביבה המידית.
• הרחבת ההבנה לגבי התפקיד שהמטופל ממלא בדינמיקה הבין-אישית ו/או הקבוצתית.

מה תפקידה של המוסיקה בהיבט הקבוצתי?

בראש ובראשונה הקצב (ואחריו המלודיה) כאלמנט הבסיסי ביותר המגדיר מוסיקה יוצר באופן ישיר תחושת ביחד. הפעמה הבסיסית נותנת תחושה של מסגרת קבועה המקנה ביטחון, איזון ושליטה. הקצב מעורר באדם את תהליכי החיים הבסיסים המודעים והלא מודעים, הפועלים בקרבו וממקדת ומחזקת את תחושת החיים שבו. בפעילות קצבית ניתן להגיע לתחושת לכידות חזקה וקירוב לבבות ובמקביל גם לשחרור מתחים ופורקן.
בחדר הטיפול הרגשי של תלמוד התורה "אוהל אשר" השימוש במוסיקה מוצע למטופלים כחלק ממגוון האומנויות העומדות לרשותם, ומהווים כולם אמצעים עוקפי שפה המאפשרים לחתור יחד עם המטופל לקראת צמיחה והתפתחות אישיים. המטופל הוא זה אשר בוחר באמצעי דרכו יעבוד, וטיפול אשר החל בנגינה משותפת- יכול להמשיך במשחק סימבולי, בשימוש בחומרי אמנות, או אף בשיחה ישירה ובלתי אמצעית.
בתפיסה הטיפולית של "אוהל אשר" הטיפולים אינם נשארים ב'וואקום הטיפולי'- בחדר הטיפול, אלא מתקיים שיתוף פעולה מלא בין המטפל, ההורים, הצוות החינוכי, ובשעת הצורך- אף עם גורמי רווחה וכיו"ב, מתוך אמונה כי רווחתו של הילד תלויה בראיה רחבה של מצבו הכוללת את כל מעגלי חייו.

מאת:

תמר סטשבסקי,
מרפאה במוסיקה ב"אהל אשר"